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Bajar de Peso

Dieta Somersizing

Suzanne Somers, la autora de este plan, incluye maneras de permitirse ciertos gustos y disfrutar los alimentos en su propia versión de un programa de combinación de alimentos. Se afirma que Somersizing reprograma el metabolismo para quemar grasas al proporcionar una fuente constante de energía mediante comidas pequeñas y frecuentes …

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Dieta SlimFast

El  plan de pérdida de peso Slimfast se basa en reducir calorías reemplazándolas por dos alimentos y refrigerios cada día con productos especiales, con pocas calorías, que incluyen licuados Slimfast con distintos sabores, sopas y barras. Este programa consta en ingerir 1200 – 1500 calorías al día, las cuales deben …

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Dieta Picture Perfect

Este programa, ideado por el Dr. Shapiro, recibe su nombre de la comparación pictórica entre los alimentos que emplea para mostrar su contenido de calorías. A partir de sus años de experiencia clínica aconsejando a quienes deseaban perder peso y no recuperarlo, el Dr. Shapiro desarrollo el programa “Entrenar para …

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